魅せる身体をつくろう

こんにちは　VIKI（びき）です

２月のヨガの日程は下記のとおりです

２月４日　（木）１０：４５～

２月１２日（金）１１：１０～

２月１９日（金）１１：１０～

２月２６日（金）１１：１０～

より動きやすく、より素敵に魅せる身体をつくっていきませんか

ご参加、心よりお待ちしております

以下、【腰方形筋】　にスポットを当てたブログです

ご興味ありましたら

ぜひご一読いただけたらうれしいです

ダンスの表現にも大きくかかわりのある、

インナーマッスルです

●腰を片方ずつ引き上げる、回す、反らせる

●肩を上げずに手を上げる

●上体を大きくしならせて、ドラマティックな表現をするのにもかかわってきます

https://ameblo.jp/vikiblog/entry-12650598807.html

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